press.rosmolsport@rambler.ru -для новостей от РосМолСпортовцев
ТРЕНИРОВКА В ШКОЛЕ № 17 ГОРОДА ЛЮБЕРЦЫ
Росмолспортовцы вовлекают школьников в спорт путем мастер-классов.
Лидер РосМолСпорта МО, член правления РосМолСпорт МО, руководитель спортивного объединения "Зевс", КМС по пауэлифтингу Александр Сметанин при поддержке спорткомитета г.о. Люберцы организовал круговую тренировку своим весом и мастер-класс по гиревому спорту.
Спортсмен провёл для ребят стандартный урок физкультуры с акцентом на упражнения своим весом. Началась тренировка с пробежки, после чего школьники начали выполнять упражнения на основные группы мышц: отжимания от пола, подтягивание, присед и сгибание корпуса лёжа. Присутствующим было отмечено, что общественник и спортсмен Александр Сметанин также является членом союза писателей РФ, чтобы развеять миф о спортсменах, как об ограниченных людях, «заточенных» только на спортивные достижения.
Завершилось мероприятие зрелищным мастер-классом по гиревому спорту, в котором принял участие председатель РосМолСпорт МО Сергей Агаджанян.
Общественники показали, как правильно выполнять упражнения пудовой гирей, чтобы не травмировать себя. Были продемонстрированы как классические элементы гиревого спорта толчок и рывок, так и собственные наработки спортсменов.
В финале мастер-класса спортсмены показали, что смогут достигнуть школьники при регулярных занятиях спортом - была скручена стальная лопата.
В тренировке приняли участие более 70 учащихся МОУ СОШ №17. Люберцы - территория спорта!
01.05.2018 | 93 | rosmolsport
Комментарии (0):
avatar